PHOTOS DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS-COUNTRY A LA ROCHE SUR YON

Christopher bien placé après le départ		Photo très trompeuse Nawfal est très loin de mener la course chez les juniors		Gaëlle fidèle à elle-même après un départ lent		Thibault apprécie à sa juste valeur ce dure championnat de France avec les seniors

C'aurait pû être beaucoup mieux....

Loïc Rapinel mes commentaires sur le championnat de France de nos athlètes ..... c'est vraiment dommage que Tom a pris la décision de couper complètement son élan de progression qu’il avait bien entamé avec une 4ème place au bretagne de cross en décidant d’aller une semaine au ski en montagne juste avant les interrégionaux, croyez moi mon expérience et je lui avais pourtant bien dit que, lorsque j’étais à Grenoble  c’était en plus beaucoup plus accessible pour les jeunes que j’entrainais là-bas, à chaque fois que je  leur cédais, le jeune le payait obligatoirement au France (eh oui pendant qu’il prenait son plaisir sur les planches, ses adversaires eux mettaient le paquet aux entrainements ) ,et la différence est là parlante

Tom 63ème n’est pas du tout à sa place car ses camarades des régionaux avec qui il était pour le sprint final sont très loin devant lui (à plus d'une minute) et je suis persuadé qu’il aurait été avec eux sans problème… mais il a fait son choix et c’est comme cela aussi qu’on apprend… résultat il se classe 6 ème breton et 9ème de l’interrégion… il aurait été à coup sur dans les 35 premiers vraiment dommage pour lui, c'est une bonne leçon qui je l'espère portera ses fruits. Nawfal n’en parlons pas, il n’était absolument pas motivé ni entrainé pour bien figurer et dans ce cas là le verdict est implacable au championnat de France   Gaëlle en ayant complètement raté son départ termine tout de même 14ème bretonne et 16ème de l’interrégion… elle est à sa place sur la forme du moment  Thibault dont ...c’était une première pour lui termine 83ème espoir et a fait ce qu’il a pu   Christopher malgré la 218ème place sur 378 ce qui parait très loin est quant même 13ème breton et 26ème de l’interrégion ce qui est beaucoup mieux que ses courses au bretagne et à l’inter et ceci malgré un manque de fer … qui l’a bien handicapé

5 sur 7  CARTON PLEIN POUR LES FRANCE DE CROSS

Bravo aux participants aux inters de cross hier à EVREUX car sur 5 potentiellement qualifiables les 5 se sont qualifiés pour le championnat de France de cross de La Roche sur yon le 7 mars prochain ce qui fait le même nombre que l'an dernier à Aix les bains. De ceux qui étaient de la partie l'an dernier manquent à l'appel Nina malheureusement blessée en plein période de préparation et Virginie qui a mis au monde un beau petit bébé...  Bravo donc à Gaëlle toujours aussi performante quand il le faut, à Christopher qui a su bien réagir  après sa déconvenue des régionaux  et surtout Thibault dont ce sera sa première participation à un championnat de France de cross-country en tant qu'individuel  et avec les séniors, enfin Tom et Nawfal déjà qualifiés l'an dernier ont renouvellés leur contrat

  Mickaël malade depuis deux jours nous a caché ça tellement il avait envi qu'on ne le laisse pas sur la touche

Plus que 7 qualifiés pour EVREUX

La moitié des participants du club au championnat de Bretagne de cross à Betton se sont qualifiés pour la 1/2 finale du championnat de France qui aura lieu à Evreux le Dimanche 21 février prochain les heureux élus sont :

Gaëlle Houitte chez les seniors femmes

Christopher Yris ( senior homme )

les cadets Tom Birien et Antoine Carrouée

les juniors Nawfal Mahi et Mickaël Abraham

et l'espoir Thibault Morin

combien passeront le cap pour les France ????

TOM à gauche sur la photo a raté le podium de peu au championnat de Bretagne de cross à Betton

14 QUALIFIES AU CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE CROSS COUNTRY

EQUIPE SENIOR HOMME

Christopher YRIS - Guillaume DESACHY - Xavier MEZIERE

Dominique JACOB - Thibault MORIN - Alain GUIAVARCH

JUNIOR : Nawfal MAHI - Mickaël ABRAHAM

CADET : Tom BIRIEN - Antoine CARROUEE 

CADETTE : Juliana GARIN

SENIORS FEMMES :

Gaëlle HOUITTE - Sonia MALHOMME

VETERAN : Norbert BODIN

PHOTO PRISE LORS DU CROSS DE SAINT MARC LE BLANC EN NOVEMBRE 2009

DEPARTEMENTAUX DE CROSS A BRUZ

PAS DE TITRES  MAIS DEUX PODIUMS

SAFWANE MAHI CHEZ LES BENJAMINS TERMINE DEUXIEME ET TOM BIRIEN DEUXIEME CADET

a noter aussi la belle 5ème place de Gaëlle Houitte dans la course seniors femmes et la 5ème place aussi de Christopher Yris en seniors hommes

Tom Birien excellent deuxième de la course des Cadet

Safwane  MAHI benjamin 2ème année prend une très belle seconde place

QUELQUES VIDEOS SUR LES DERNIERS ENTRAINEMENTS

Entrainement à Mézières sur couesnon le 22 novembre 2009

Les escaliers de l' église de Betton samedi 31 octobre 

Les costauds de la côte à Vezin le 18/10/2009 (petit film)

Les Photos de la séance

THIBAULT MORIN ET NINA CHA BRILLENT AU MATCH INTERLIGUES A ORLEANS

THIBAULT  PULVERISE SON CHRONO DU 10 KM

après un essai - plutôt bien transformé - en 2008, à La Voie Royale de St Denis, le Centre avait été choisi pour accueillir l'inter ligues de course sur route réservé aux juniors et espoirs sur 10 km.

Dans le cadre des courses de l'Indien, un match France Italie regroupant quelques uns des meilleurs juniors et espoirs de la discipline était organisé ainsi qu'un match Interligues sur le 10 km.

Côté match Inter-ligues, 9 ligues ont répondu présentes (5 l'an dernier pour la première édition du côté de la Voie Royale). Pour Yves Seigneuric, c'est encore insuffisant «  De grandes ligues n'ont pas répondu et c'est dommage comme s'il manquait  parfois de l'envie ou de la passion chez certaines CRCHS ! ». Sélectionnés dans les équipes de Bretagne Juniors

THIBAULT pulvérise son record personnel en réalisant 33’33 secondes et en terminant  13^ème junior et 2^ème de Bretagne

 NINA se classe 7^ème Junior et 2^ème de Bretagne alors qu’elle est encore cadette ( née en 92)Les résultats :

 http://www.runinlive.com/fileadmin/resultats/ORLEANS_10_KM_INTER_LIGUE.pdf  

 THIBAULT LORS  DU CROSS INTERNATIONAL DE MONTILLY 2008

 C'est reparti pour l'école d'athlétisme du samedi matin

Une quinzaine d'enfants se retrouvent avec Gaëlle chaque samedi matin pour une heure et demi de jeux attractifs et une approche des différentes disciplines de l'athlétisme...  voir les premières photos

LE CLUB FRAPPE FORT A DINAN POUR LE DEFI DU JERZOUAL

Pour sa première course sous les couleurs de notre club Christopher Yris n'a pas fait de détail en prenant la course à sa main et se détachant dès le premier kilomètre il avala les deux rampes avec facilité pour s'imposer en battant le record de l'épreuve qui appartenait à Mickaël Thomas depuis plus de 5 ans.  Gaëlle réussi aussi un très beau parcours en prenant une belle seconde place. A signalé aussi les performances d'Olivier Lelu et Jean-Noël Hernandez qui participaient aussi à cette course.  Chez les enfants, dans la catégorie des poussins, le neveu de Gaëlle Hugo Martinel l'emportait aussi...  3 athlètes à monter sur le podium, la saison demarre bien...

Christopher arrive en vainqueur avec le record de l'épreuve		Belle seconde place pour Gaëlle ici à l'arrivée

LA SAISON EST REPARTIE

Depuis le 1er septembre la saison 2009-2010 est repartie avec de nouvelles têtes puisque pas mal de nouveaux adhérents sont arrivés, nous leur souhaitons tous la bienvenue parmi nous, nous vous rappelons les horaires des entraînements le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h00 sur la piste du stade du cosec à Pacé et le samedi matin à 10h00 pour l'école d'athlétisme et à 11h00 pour les adhérents des benjamins aux vétérants.... La première grande compétition et le premier grand rassemblement aura lieu à  Rennes le 11 octobre prochain avec " TOUT RENNES COURT "  et ensuite deux déplacements seront organisés le 25 octobre à Morlaix pour les 10 km de TAULEMORLAIX et  le semi marathon St POL/MORLAIX  et  le cross international de Montilly  en Normandie

ENDURO PEDESTRE DES SABLES

10 KM sur la plage d'AGON COUTAINVILLE

8ème il y a 2 ans, Gaëlle a terminé 5ème cette année...

               VINCENT RIALLAND BRILLE AU TRIATHLON LONGUE DISTANCE DE L'ALPE D'UEZ  

En 9h00 il se classe  296ème sur  516 classés		2Km de natation - 115 km de vélo dont 3 cols  et la montée de l'Alpe d'Uez - 21 km course à pied

Gaëlle Houitte et Marc SOUQUET à l'étape du Tour Mondovélo

Le 20 juillet dernier avait lieu entre Montélimar ( ville de départ ) et le sommet du Mont Ventoux (arrivée) l'étape Mondovélo du tour de France avec 8500 coureurs dont Gaëlle et Marc qui avaient été tirés au sort pour participer à cette étape de 175 KM avec la montée de 4 cols au total dont la fameuse montée mytique du Mont Ventoux en final.

Nos athlètes se sont très bien comportés puisque Marc a terminé aux environ de 8 heures de course et Gaëlle en 8h41 se classant au milieu des arrivants sous un soleil de plomb et plus de 30°

                                                            Gaëlle et Marc une centaine de mètres après leur départ vers 7h30 dans le centre ville de Montélimar

 GAELLE en pleine ascension du Mont Ventoux 

NAWFAL MAHI A SON PREMIER CHAMPIONNAT DE FRANCE PISTE

Seul représentant du club au championnat de France des jeunes à Evry Bondoufle Nawfal MAHI n'a pas réussi à sa qualifier pour la finale du 1500m cadet, mais, il fallait déjà être là et nous lui adressons toutes les félicitations qu'il mérite pour la belle saison sur piste qu'il nous a offert.

Nawfal dans sa série du 1500m à Evry

Exploit pour NAWFAL sur 1500m aux Pré-france

Quelle progression pour Nawfal qui  a débuté la saison sur piste à la  mi-mai seulement  par un 1500m en 4'31 lors d'une soirée de l' ASPTT et qui a pris goût sur cette distance, Champion départemental au 3000m , il prend la seconde place des championnats de Bretagne en 4'12" toujours sur 1500m avant de terminer encore 2ème au Pré-france en 4'05"  décrochant sa qualification directe pour les championnats de France  des 10 et 11 juillet à Evry en terminant devant Guillaume Paul....

Nawfal est un coureur neuf qui nous vient du foot avec une marge de progression considérable, il est très loin d'avoir atteint son maximum

Fin de saison  pour l'école d'athlé

Les jeunes de l'école d'athlé avec leur récompense après la mini-compétition qui a été organisée pour eux lors de la dernière séance d'entrainement

10 km de la Chapelle des Fougeretz

Belle participation pour les athlètes du club à la course avec :     Dominique Jacob, Gaëlle qui l'emporte chez les femmes, Olivier Lelu, Sébastien Sourdin et Alain Desclos. ( voir les résultats et l'album photo dans les pages respectives du site )

Dominique JACOB meilleur représentant du club à cette belle course

GAELLE 5éme du marathon de la liberté à CAEN

GAELLE 5éme du marathon de CAEN en 3h12' sans préparation spécifique, les 15 derniers kilomètres on été très durs

CHAMPIONNATS DE BRETAGNE SUR PISTE A CESSON 

NINA CHA 2ème du 3000 cadettes en 11'15"

NAWFAL MAHI 2ème du 1500m cadets en 4'15"

MICKAEL ABRAHAM 2ème du 5000 juniors en 18'24

SOPHIE PINSON 4ème de la finale B du 400m en 68"  bravo a tous !!!! 

DEPARTEMENTAUX SUR PISTE A FOUGERES 4 titres de Champions

Gaëlle, Nina, Mickaël et Nawfal sont les heureux élus avec une mention toute particulière pour Safwane seul benjamin en course sur le 1000m et qui a de brillante façon gagné sa série...